買ったモノ「スマート時計」です。
私としては、久々に高額な買い物でした🙀💸💸💸

運動不足が、恐らく人類の極限に達しまして「これは強い決意がないと、体力が0になる…！」という危機から
「決意の為に、高い時計を買おう！」
「時計が壊れてから何年も買い渋ってたし」
「ずっと使えばコスパも良い…ハズ！」
と、色んな理由を並べて購入しました！

Garmin（ガーミン）という会社のシリーズで、体調管理するにはこのメーカーが一番という記事を見て決めました。
（名前の響きから岡田あーみん さんを思い出しました。。）

歩行距離や心拍数はもちろん、ストレスのかかり具合や睡眠時間、座りすぎ防止（どきっ）もチェックしてくれるみたいです✨
スゴイ…！！

「これでダメならもう運動は諦めよう。」
そんな決意で購入したスマート時計、効果があったらまた投稿します。まずは見える化が大事ですよね。
早速、何故か睡眠が計測されない不具合に陥っています😭

スポーツの秋🍁を意識してみました。
運動不足に陥らない秘訣があれば教えてください😺