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#筋トレ
年末大掃除をして気づいたこと。 「筋力の低下」 二の腕や握力、大胸筋がイタタタ そこで新年早々 まずはストレッチから始めてみました。 「筋トレ はじめましたぁ~」←AMEMIYA風
筋活
筋トレ
7
5
cocco★
|
01/10
|
その他
年末大掃除をして気づいたこと。 「筋力の低下」 二の腕や握力、大胸筋がイタタタ そこで新年早々 まずはストレッチから始めてみました。 「筋トレ はじめましたぁ~」←AMEMIYA風
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